VERANSTALTUNG ENTFÄLLT - Selbstverteidigungsseminar 14.03.2020

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Wolfram Clauß
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VERANSTALTUNG ENTFÄLLT - Selbstverteidigungsseminar 14.03.2020

Beitrag von Wolfram Clauß » 01 Mär 2020, 07:49

Da die Stadt Halle alle schulischen Einrichtungen, und damit auch die von uns verwendete Sporthalle, auf Grund der aktuellen Coronavirus-Pandemie ab dem 13.03. sperrt und alle öffentlichen Veranstaltungen unabhängig von der Teilnehmerzahl vebietet, kann das Seminar nicht zum geplanten Termin stattfinden.

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Am 14.03.2020 (Samstag) findet von 9:00 bis 15:00 Uhr unser traditionelles Selbstverteidigungsseminar statt (sofern nicht bis dahin SARS-CoV-2 in Halle die Runde macht ...). Die Organisation übernehmen in diesem Jahr Matthias, Sören und Wolfram. Veranstaltungsort ist unsere reguläre Sporthalle in der Berufsschule Friedrich List. Gäste sind willkommen. Die Teilnahme ist frei.

Geplantes Programm:
1. Einleitung, Ziele
2. Sicheres Auftreten und verbale Verteidigung
3. Erwärmung und vorbereitende Übungen
4. Befreiung aus Griffen und Umklammerungen
gegen 12:00 Pause, Gelegenheit für einen selbst mitgebrachten Imbiss
5. Rechtliche Aspekte
6. Abwehr von Schlägen und Tritten
7. Befreiung aus Bodenhaltern
8. Bedrängung, mehrere Angreifer
9. Abschlussübung diverser Szenarien, Feedback

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